《放课后的体育课》*季是一部以青少年为主题的校园体育真人秀节目。节目旨在通过不同的运动项目，帮助学生们健康成长、增强团队合作意识，并激发他们对体育的热爱与兴趣。
在*季中，节目组邀请了多位专业教练和运动员作为嘉宾，他们陪伴选手们一起学习和训练。每期节目都有不同的体育项目，比如篮球、足球、田径等。选手们通过分组竞争，不仅提升了运动技能，还在比赛中体验到了团结与拼搏的精神。
节目中，除了运动技巧的传授，还有许多感人的故事。参与者们有的曾因自卑而拒绝运动，有的则在多人团队中寻找归属感。在和教练们的交流中，他们逐渐认识到体育不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的成长。许多孩子在过程中找到了勇气，学会了面对失败并从中汲取经验。
此外，节目也引入了心理辅导环节，关注选手们的心理健康。通过与心理专家的对话，学生们能够更好地理解自己的情绪，改善人际关系。这种全面的培养方式，使得节目不仅仅是一场竞技，更是一次心灵的洗礼。
*季的《放课后的体育课》以积极向上的态度，展现了年轻一代对梦想的追求、对团队的热爱，以及在体育中收获的友谊与成长。这样的节目不仅让观众欢笑，也引发了社会对青少年体育教育的深思。